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足のむくみを解消！おすすめストレッチ♪
2021/08/03ふくらはぎや足に強いだるさや疲れ、痛みを感じていませんか？あなたの足はむくんでしまって悲鳴をあげているのかもしれません。立ち仕事をしている方や妊婦さ... -
それ足のむくみかも！判断するチェックポイントとは？
2021/07/05夕方、靴が脱げない！あしがだるい！といった症状を感じたことはありますか？そういった症状は基本的に「むくみ」です。 人間の体は60%が水分と言われていて、... -
足のむくみを解消するには？
2021/06/03足にむくみを感じていると歩くのがだるかったり、太って見えてしまったり・・・良いことなんて何一つないのに起こるむくみはなかなか解消されにくいもの。 女性... -
足のむくみがひどい！その原因とは？
2021/05/01足のむくみは特に夕方に感じがちですよね。家に帰ったら靴が脱げなかった・・・なんてことも。むくんでいると足にだるさや重みを感じたり、時には痛みも感じて... -
顔のむくみを解消してくれる食べ物はコレ！
2021/04/15たくさんの女性たちを悩ませるむくみ・・・。特に朝起きたら顔がパンパン・・・だとモチベーションも上がらないし憂鬱ですよね。 顔のむくみを解消するのにおす... -
顔がむくみやすい人特徴は？あなたは大丈夫？
2021/04/01多くの人を悩ませる「むくみ」ですが、人によってむくみやすい時間があったり個所が違っていたりしますよね。状態も個人差がとても現れやすいものです。 あなた... -
顔のむくみを取るツボを刺激してスッキリ小顔♪
2021/03/15朝起きるとなんだか太ったような気がする・・・それ、むくんでいる可能性がとっても高いですね。 顔がむくんでしまったりまぶたが腫れぼったくなっていると太っ... -
顔はなぜむくむの？原因と簡単な対処法
2021/03/01朝起きたら顔がむくんでいた・・・夕方家に帰ったら足がむくんで靴が脱げない・・・なんて経験はありませんか？むくみを感じると体がだるくなりやる気も低下し... -
顔のむくみを取って小顔になるには？
2021/02/15朝起きたら顔がむくんでいる・・・こんな経験をした方、かなり多いですよね。顔がむくんでいるとなんだかやる気も出ないし、がっかりした気持ちになります。 顔... -
腰痛は温めた方が良い？冷やした方が良い？正しい対処方法
2021/02/01腰痛に悩まされている方は年齢や性別関係なく多くいらっしゃいます。慢性的な腰痛に長年苦しむ方や急なぎっくり腰で痛い思いをする方・・・。 多くの方を悩ませ... -
腰痛の原因は冷え？体を温めるお風呂は効果的なの？
2021/01/15冬になると腰痛がひどくなる・・・、クーラーの効いている部屋は腰が痛い・・・といった症状を感じている方の腰痛の原因は「冷え」の可能性がありますね。 冷え... -
腰痛の原因は腹筋運動？正しい腹筋とは？
2021/01/01腰痛の改善には腹筋を鍛えると良い、と聞いたことがありますか？過去にはそういったことも言われていましたが、実は正しい腹筋運動でないと逆に腰痛を悪化させ... -
座り方を変えるだけで腰痛が軽くなる？
2020/12/15あなたは普段どんな座り方をしていますか？腰痛を感じている方の多くは座り方が悪いことがとても多いんです。 腰痛を軽くするためにはどんな座り方を意識すれば... -
腰痛の原因はストレス？慢性腰痛にならないためには
2020/12/01世の中でストレスを全く感じてない方はいらっしゃるのでしょうか？・・・正直、いないですよね。それほど現代はストレス社会だと言われています。 日本人の多く... -
腰痛を予防して笑顔の毎日を♪
2020/11/15腰は体を支える重要な部分です。その腰が痛むと動くことがつらくなって外出もできなかったり、運動するのも痛くなったり・・・。 できれば腰痛とは無縁でいたい... -
腰痛と吐き気を感じたら危険？潜む病気とは？
2020/11/01腰痛でお悩みの日本人はかなり多くいらっしゃいますがその多くは原因をはっきりと特定できていません。体の中だけでなく精神的なものからくる腰痛もあるので目... -
腰痛からくる足のしびれで悩んでいませんか？
2020/10/22腰痛に加えてなんだか足もしびれているように感じる・・・慢性的な腰痛にお悩みの方で足のしびれを感じるケースは割と多く見受けられます。 腰と足はつながって... -
腰痛対策をしっかりして痛みとさようなら
2020/10/15あなたは腰痛を感じていますか？一度ぎっくり腰なんてやってしまうと重いものを持つのも怖くなってしまったり・・・日常的に不便を感じてしまうこともあります... -
腰痛の原因、知っていますか？
2020/10/08肩こりと同じく日本人の多くが悩まされている腰痛ですが、その原因をあなたは知っていますか？実は腰痛の原因は特定しにくく、特定できる原因は15％と言われて... -
腰痛が左側に起こる！それって危険な症状？
2020/10/01腰痛を抱えている日本人は約3,000万人いると言われています。 多くの方が悩んでいる腰痛ですが、痛む個所は人によって差がありますよね。 腰の片側が痛い、と...
