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埼玉県伊奈町より、リンパ浮腫や肩こり、腰痛などにお悩みの方へ向けて情報を発信していきます。
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肩こりに効く食べ物とは？
2020/08/22肩こり改善に役立つ方法などを紹介してきましたが、 今回は肩こりに効果的な食べ物を紹介したいと思います。 何かをするのが苦手！という方でも食べ物であれ... -
肩こりの原因は寝方にある？正しい寝方とは？
2020/08/15仕事で1日中パソコンをしていたり、長時間携帯ゲームでうつむき姿勢になったり、肩こりの原因は様々ですよね。でも、実は「寝方が肩こりの原因になる」と言うこ... -
慢性的な肩こりは温めるのが効果的
2020/08/08肩こりや腰痛は国民病とも言えます。肩や腰の状態は健康状態を知るバロメーターとも言えます。慢性的な肩こりの場合、ストレッチや肩をほぐしても効果を感じに... -
肩こりやしびれで悩んでいませんか？
2020/08/01首が凝る、痛くて回せない、腕もしびれる。なかには手脚のしびれ、痛みまで伴う危険な首こりもあるってご存じでしょうか？今回は、そんな悩みをお持ちの方のた...
